Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 57,84g | Prot: 89,68g | Carb: 205,03g.
Colazione: Viola Итальянское Избранное, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Щедрые Хлебец Ржаной, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Макфа Спагетти Отварные, Яшкино Вафли со Сгущенкой, Томский Кондитер Печенье Шоколадное "Маша, Чаю!", Heinz Горчичный Соус, Куриное Филе Отварное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Cena: Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной, Dolce Albero Крем-Мед, Konti Конфеты Belissimo Classico Крем - Брюле, Василеостровский Сушки Малышка Простые. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|