Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 50,56g | Prot: 99,45g | Carb: 146,21g.
Colazione: Творожные кексы, Кофе, Ашан Яблоко Ред Чиф, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Русское Море Кета Горячего Копчения, Петрохлеб Хлеб Монастырский, Вареное Яйцо, Метелка, Геркулес на молоко воде 3.2. Pranzo: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Творожные кексы, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Метелка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Петрохлеб Хлеб Монастырский, Макароны по флотски, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Cena: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Дымов Ветчина с Окороком, Петрохлеб Хлеб Монастырский, Салат с фасолью. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnnAnisEvg
|