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•Dar_ya•
Diario
04 feb 17
Diario di •Dar_ya•, 04 feb 17
Profilo di •Dar_ya•
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2017
108 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
43 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 04 febbraio 2017:
1730 kcal
Gras: 48,40g | Prot: 61,18g | Carb: 279,89g.
Colazione:
Конфета, Банан, Яичница.
Pranzo:
Greenfield Чай Черный.
Cena:
Greenfield Чай Черный, Банан, Бутерброд с Ветчиной и Сыром.
Snacks/Altro:
Яблоки.
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2663 kcal
Esercizio:
Squat (GAG) - 5 minuti, Riposare - 12 ore e 55 minuti, Dormire - 11 ore.
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