Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2187 kcal
|
Gras: 60,94g | Prot: 192,28g | Carb: 215,23g.
Colazione: Kinder Pinguì, Sau Zero White Choco, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Calvé Salsa Barbecue Piccante, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale. Cena: Certossa Gallette di Mais, Aia Spinacine, Lattuga, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico Gusto Vaniglia, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Grenade Carb Killa Dark Chocolate Raspberry. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|