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allhamdulilah yuk semangat yuk sebelum ramadhan bisa di angka 95
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 36,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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866 kcal
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Gras: 29,34g | Prot: 63,44g | Carb: 82,56g.
Colazione: Dimsum, Nasi Merah, Ayam Masak Merah. Cena: Telur Goreng, Nasi Goreng Ayam, Telur Rebus Lunak, Siomay, Telur Rebus, Dimsum. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di leekims
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