Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
|
96,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 44,67g | Prot: 72,51g | Carb: 127,95g.
Colazione: Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Пекинская Капуста, Папа Может Ветчина с Индейкой, Авида Сыр Плавленый , Овсяноблин, Кофе с Молоком. Pranzo: Курага, Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Сметана , Творожная Запеканка с Манкой, Варенье. Snacks/Altro: Печень Свиная, Рис Отварной. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juli_x1
|