Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 55,88g | Prot: 56,85g | Carb: 173,60g.
Colazione: Бабаевский Шоколад, Едим с Пользой Чиа Семена, Северная Долина Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Сушеные Семена Тыквы, Беларусь Сыр Царский, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Русский Хлеб Хлеб Боярский. Pranzo: Помидоры, Печень по-Строгановски, Ля Фантази Лапша Удон с Овощами. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вязанка Ветчина из Индейки , Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Капуста. Snacks/Altro: Хлебная Карусель Пирожок с Вишней, Нескафе Капучино, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ашан Финики Иран, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|