Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 46,03g | Prot: 104,69g | Carb: 186,13g.
Colazione: Realforno Le Sfoglie, Certossa Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Conad Cetriolini Sottaceto, Coop Arancia 100%, Finocchio Crudo, Scottona Tagliata di Bovino Adulto. Cena: Cuor di Malga Ricotta, Conad Pane Integrale a Fette, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Cavolfiore, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Il Podere Carpaccio Bovino. Snacks/Altro: Realforno Le Sfoglie, Conad Pane Integrale a Fette, Melinda Mela, Zespri Kiwi Green, Chiquita Banana, Bayernland Panna per Caffè, Caffè Espresso. Di più...
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3172 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 45 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Stare seduti - 3 ore e 45 minuti, Stare in piedi - 5 ore, Lavori domestici - 7 ore, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alexa130769
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