Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
|
90 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 77,34g | Prot: 105,56g | Carb: 75,39g.
Colazione: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Cheese Gallery Пармезан, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Хохланд Творожный Сыр, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо. Pranzo: Сыр Российский, Куриные Сердечки в Сметане. Cena: Запеченные или Жареные Креветки, Перепелиное Яйцо, Cheese Gallery Пармезан, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Махеевъ Горчица Русская, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Банан, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyb.1994
|