Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 62,87g | Prot: 90,30g | Carb: 156,23g.
Colazione: Курица в Сливках, Valio Молоко 0,05%, Огурец (с Кожурой), Valio Сметана Нежная 15%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Delba Вестфальский Хлеб. Pranzo: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Valio Сметана Нежная 15%, Мистраль Отруби Овсяные, Valio Молоко 0,05%, Яйцо Куриное 1С. Cena: Фундук Фундук, Сушеный Инжир, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Snacks/Altro: Курица в Сливках, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Valio Молоко 0,05%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rockitttt
|