Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 61,45g | Prot: 77,92g | Carb: 148,50g.
Colazione: Сметана 15%, Сахарный Песок, Творог, Коньяк, Snickers Chocolate , Сыр, Сливочное Масло, Сахар, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский. Pranzo: Лаваш Армянский, Суп Куриный с Вермишелью, Чебурек. Cena: Редис, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя, Лаваш Армянский. Snacks/Altro: Сахарный Песок, Сыр, Чай, Пшеничный Хлеб, Рыба Копченая, Светлое Пиво. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|