Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 77,50g | Prot: 76,53g | Carb: 158,64g.
Colazione: Сахар, Чай, Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Pranzo: Сахар, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Куриная Отбивная. Cena: Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Помидоры, Кофе, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Сахар, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кофе, Alpro Напиток Соевый Кофейный Со Вкусом Карамели. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uagrkp9phs
|