Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 72,05g | Prot: 80,00g | Carb: 189,65g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Щи с Курицей, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сельдерей. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ёбатон Печенье Протеиновое, Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури, ВкусВилл Форель, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oreshkinatv
|