Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1060 kcal
|
Gras: 44,29g | Prot: 98,87g | Carb: 63,82g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Магнит Авокадо, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Сырный. Pranzo: Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Boombar Топинг Клубничный, Простоквашино Творог 2%. Cena: Помидоры, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. Snacks/Altro: Зайкино Счастье Морковь. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tchukmaryova
|