|
Eeveet bugün başlıyorum. Artık yarın demek yok. İki ana iki de ara öğün şeklinde beslenicem. Ara öğünleri sıvılarla geçiştirmeye çalışıcam. 45 dk leslie+ 30 dk kardiyo ile sporumu tamamlamayı düşünüyorum. Bırakmak yok!
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
peso stabile
|