Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3201 kcal
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Gras: 118,71g | Prot: 329,32g | Carb: 189,64g.
Colazione: Banane, Avocado, Gekochtes Ei, Chinakohl, Hähnchenbrustfilet, Krone Fisch Räucher-Lachs, Lidl Eiweißbrot, Lidl Roggenvollkornbrot. Pranzo: Äpfel, Spargel, Hähnchenbrustfilet, Delysoy Soja Nudeln , IronMaxx Protein Bar Erdnuss . Cena: Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di uganis
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