Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 31,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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752 kcal
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Gras: 19,24g | Prot: 16,89g | Carb: 137,91g.
Colazione: Kakao Tozu (Şekersiz), Pekmez, Muz, Yulaf Lapası. Pranzo: Çoban Salatası, Bulgur Pilavı. Cena: Portakal, Kakao Tozu (Şekersiz), Yulaf Lapası. Snacks/Altro: Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di gülseren&necati
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