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Nach dem Hoch gestern, schön, dass es wieder etwas zurückgegangen ist 😄
Bin zur Zeit zu faul zum Tracken, mache aber IF weiter, wenn auch nicht ganz so starr bzw. verbissen 😉😃 Mal schauen, wo das so hinführt 😊
Erneut sonnige Grüße und einen schönen Tag euch allen 🌞💪😃🌻
F: 38,2
W: 43,9
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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546 kcal
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Gras: 4,63g | Prot: 48,66g | Carb: 80,21g.
Pranzo: Milch 1,5%, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Pfirsich-Maracuja, Banane, Apfel. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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