Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 27,98g | Prot: 82,44g | Carb: 220,22g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Nestlé Fitness, Fage Fruyo Stracciatella. Pranzo: Bonduelle Iceberg, Philadelphia Philadelphia con Milka, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Pane Integrale. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Bontà Verde Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Ferrari Parmigiano Reggiano, Cirio Pelati, Melanzana, il Cerreto Tagliolini di Farro. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Finocchio Crudo, Mandorle, Ravanelli, Esselunga Mele Golden, Scotti Gallette di Riso Integrali. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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