Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1742 kcal
|
Gras: 85,11g | Prot: 117,63g | Carb: 134,24g.
Colazione: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан, Ikea Брусничный Джем, Блины Гречневые, Mojo Соленая Карамель, Американо. Pranzo: Кабачки фаршированные курицей. Cena: Пп сырники запечённые, Кабачки фаршированные курицей, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Вареное Яйцо, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие. Snacks/Altro: King Island Кокосовая Сгущёнка , ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Glasha Gur
|