Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
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96,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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716 kcal
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Gras: 28,81g | Prot: 50,95g | Carb: 61,19g.
Colazione: Sade Krep, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Yumurta. Cena: İstavrit, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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