Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
|
59 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1756 kcal
|
Gras: 74,54g | Prot: 89,03g | Carb: 145,02g.
Colazione: Zdorova Кокосові Вершки 50%, Zdorova Крем Манго, Rosies Овсянка. Pranzo: Евразия Ореховый Соус, Egersund Хаяши, Повна Чаша Креветки Варено-Мороженные Целые, Авокадо, Миндальные оладьи, Яйцо, METRO Chef Mexico Mix. Cena: Молоко Від Фермера Равіолі Рікота-Шпинат. Snacks/Altro: Fitkit Protein Cake (Coconut), Bootybar Crunch Coconut , Chikalab Молочный Шоколад с Миндалем, Bombbar Keto Печенье . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzub156
|