Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2010 kcal
|
Gras: 48,79g | Prot: 140,27g | Carb: 233,26g.
Colazione: Orangefit Eiwitshake Banaan, Alpro Soya Soja Yoghurt, AH Basic Havermout, Alpro Soya Soja Yoghurt, Chiquita Banaan, AH Mango Gesneden. Pranzo: Mosterd, Bonduelle Zwarte Bonen, Gekookt Ei, Remia Knoflooksaus, Verstegen Shoarmakruiden, AH Groene Olijven met Knoflook, AH Kikkererwten, Komkommer, Cherrytomaten, AH Zachte Pita Broodjes, Kipfilet. Cena: AH Basic Paneermeel, Ei, AH Sugarsnaps, AH Gele Rijst, AH Paprika Mix, Champignons, Kalkoenvlees. Snacks/Altro: Hollandia Matze Crackers , Cup-A-Soup Kip, Sultana Twist Bosvruchten & Rode Biet. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irisbosh
|