Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
|
98,6 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 50,16g | Prot: 109,81g | Carb: 162,04g.
Colazione: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Зерновой. Pranzo: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Teatone Зелёный Чай с Мятой, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рубленые котлеты (ПМ), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Cena: Здоровый Перекус Апельсиновые Чипсы , Пиканта Баклажаны по Домашнему, Огурец (с Кожурой), Рубленые котлеты (ПМ), Запеканка из цветной капусты. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mpalgova
|