|
Были лёгкие зажорчики с алко, но вес пошёл вниз, чудеса!...
|
65 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1669 kcal
|
Gras: 65,07g | Prot: 84,60g | Carb: 187,12g.
Colazione: ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый, Тунец, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Картофель, Макфа Вермишель, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Мёд, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Гранола Кофейная, ВкусВилл Гранола Кофейная, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|