Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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535 kcal
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Gras: 16,28g | Prot: 10,64g | Carb: 95,67g.
Colazione: Thé Vert, Croissant au Chocolat, Pommes Delicieuses Dorées. Cena: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Snacks/Altro: Tortilla de Farine, Pommes Delicieuses Dorées. Di più...
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1867 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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