Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
879 kcal
|
Gras: 31,57g | Prot: 69,12g | Carb: 85,89g.
Colazione: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , VPLab Nutrition Platinum Whey, Parmalat Молоко 0,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Магнит Банан. Pranzo: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Cena: Tess Чай Чёрный, Баклажан, Кабачок, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Altro: Кофе, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di plohih_ms
|