Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
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107,0 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 42,86g | Prot: 93,82g | Carb: 137,00g.
Colazione: Blueberries, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla. Pranzo: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Hidden Valley The Original Ranch Light, Mixed Salad Greens. Cena: Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Baked or Broiled Fish, Cherry Tomatoes, Theo Chocolate Cherry & Almond Dark Chocolate 70% Cacao, Mixed Salad Greens, Trader Joe's Potato Medley. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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