Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 36,7 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 45,06g | Prot: 46,98g | Carb: 155,19g.
Colazione: Banana. Pranzo: Beef with Vegetables Soup (Mixture), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Cena: Solaria Nasi Goreng. Snacks/Altro: Starbucks Americano (Grande), Gery Saluut Malkist Coconut, POD Sea Salt & Cacao Nibs Dark Chocolate, Pocari Sweat Ion Water Low Calorie, Indonesian Thick Rice Crackers. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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