Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1847 kcal
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Gras: 68,24g | Prot: 95,34g | Carb: 217,46g.
Colazione: Сметана, Творог 5%, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Перловая Каша, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Delba Цельнозерновой Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Конфеты, Яблоко, Belvita Печенье Утреннее с Клубникой, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di trevelfais
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