Diario di vron_78, 01 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
73,3 kg Perso fino ad ora: 4,7 kg.    Rimanenti: 8,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1209 kcal Gras: 50,04g | Prot: 38,58g | Carb: 169,32g.   Colazione: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cucumber (with Peel) , Strawberries , Chocolate hummus. Pranzo: Peanuts , Chutney, Marco Polo Dill Gherkins, Tomatoes, Falafel , Fuji Apples. Cena: Bananas , Macro Organic Tofu . Snacks/Altro: Dried Fruit and Nut Whole Wheat Biscuit. Di più...
2255 kcal Esercizio: Muay Thai - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di vron_78


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