Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
|
71,0 kg
Perso fino ad ora: 6,0 kg.
Rimanenti: 4,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 62,63g | Prot: 104,94g | Carb: 121,28g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Fine Life Сыр Тильзитер, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Cena: Mission Deli Лаваш Оригинальный, Горчица, Помидорка 100% Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Мишка Bakery Ржаник Брынза Зелень, Кофе Латте. Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.eremenko21
|