Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1674 kcal
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Gras: 69,68g | Prot: 99,80g | Carb: 164,65g.
Colazione: Sup Miso, Ikan Salmon, Mie Telur (Ditambah, Masak). Pranzo: Tahu Kukus, Daging Bebek, Perkedel Jagung, Es Krim Batang Lapis Coklat. Snacks/Altro: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Perkedel Jagung, Yogurt Polos, Cumi-cumi. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nwidayati04
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