Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
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100,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1113 kcal
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Gras: 28,44g | Prot: 127,49g | Carb: 98,11g.
Colazione: Coffee, Blanched Almonds, Upma, Ultimate Nutrition Whey Protein. Pranzo: Amul Curd, Masoor Dal, Roti. Cena: Cucumber (Peeled), Ultimate Nutrition Whey Protein, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Amul Cheese Cube. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di rahul sabnis
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