Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2134 kcal
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Gras: 107,46g | Prot: 62,93g | Carb: 232,22g.
Colazione: Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой. Pranzo: Максо Пирог Осетинский с Сыром. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Дымов Грудинка Крылатская, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Altro: Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром, Cofix Латте. Di più...
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2110 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 8 ore e 15 minuti, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mon.juju
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