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bb bangun tidur pagi stelah bab & bak
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 44,18g | Prot: 75,12g | Carb: 138,53g.
Colazione: Kapal Api Kapal Api Special, Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Gandum, Buah Naga. Pranzo: Mentimun (dengan Kulit), Ayam Panggang, Ubi Ungu Rebus. Cena: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Ubi Ungu Rebus. Snacks/Altro: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di putrikrisharviana
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