Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 64,79g | Prot: 88,50g | Carb: 170,19g.
Colazione: &Joy Десерт Сердечко, Ecomil Напій З Мигдалю без Цукру, Миндальные оладьи, Евразия Ореховый Соус, Egersund Хаяши, Повна Чаша Креветки Варено-Мороженные Целые, Авокадо, METRO Chef Mexico Mix, Яйцо, SR Collagen Peptides. Pranzo: Zdorova Крем Манго, Alpro Coconut Original No Added Sugar , Сквирянка Гречка. Cena: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Жменька Киноа Чёрная, Куриное Филе. Snacks/Altro: Chikalab Молочный Шоколад с Миндалем, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzub156
|