Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 47,33g | Prot: 87,23g | Carb: 194,40g.
Colazione: Магнит Банан, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Cena: Магнит Банан, Белый Хлеб, Куриные Котлеты в Духовке, Овощное Рагу, Сыр Российский. Snacks/Altro: Магнит Банан, Кузя Кукурузные Палочки, Boombar Protein Cookie Peanut, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|