Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
|
106,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 48,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1765 kcal
|
Gras: 85,67g | Prot: 91,02g | Carb: 156,19g.
Colazione: Картофель Отварной, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо Куриное. Pranzo: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Лэнд Курица с Овощами в Соусе Терияки , Рис Вареный. Cena: Яблоко Айдаред, Помидоры, Скумбрия на Пару, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Рис Вареный. Snacks/Altro: Яблоко Айдаред, Рис Вареный, Лэнд Курица с Овощами в Соусе Терияки . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chernica75751
|