Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 40,67g | Prot: 45,18g | Carb: 176,22g.
Colazione: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Льняные Семена, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Ашан Сухари из Хлеба, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Cena: Каша Пшенная на Воде. Snacks/Altro: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Сухари из Хлеба. Di più...
|
Calando 16,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elenka_rnd
|