Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 67,80g | Prot: 48,26g | Carb: 126,91g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Батон. Pranzo: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Cena: Сливочное Масло, Сметана , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di *Ane4ka-vrn*
|