Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 43,74g | Prot: 76,50g | Carb: 155,40g.
Colazione: Tahu Bacem, Nasi Putih, Telur Puyuh, Cumi Goreng, Bawang Putih, Brokoli, Wortel, Buncis, Salak, Buah Naga. Cena: Tempe Mendoan, Keripik Singkong, Cumi Goreng, Lontong, Tahu Bacem, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Sate Ayam, Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Buah Naga. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nilaagustia
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