Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3734 kcal
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Gras: 214,57g | Prot: 173,83g | Carb: 282,29g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Pane alla Banana. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fragole, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mortadella, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette di Manzo. Snacks/Altro: Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Caffè al Ginseng, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cornetto alla Marmellata. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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