Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1057 kcal
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Gras: 34,86g | Prot: 71,92g | Carb: 117,47g.
Colazione: Kelly's Fitness Club Çilek Dilimli & Aromalı Buğday ve Pirinç Gevreği, Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Kivi Meyvesi, Çilek, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt . Cena: Makarna, Ispanak Çorbası, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Altro: Pınar Labne, Pınar Labne, Tazepan Tam Buğday Ekmeği. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di miyavko
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