Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 40,24g | Prot: 137,87g | Carb: 122,09g.
Pranzo: Юбилейное Печенье Какао с Глазурью, Lorenz Арахис с Васаби, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Cena: Mlekovita Сыр Фета, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Белая Мука, Вареное Яйцо, Сахар, Творог 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Груша Конференс, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyalyamaki
|