Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
|
122,9 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 52,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 57,13g | Prot: 41,80g | Carb: 128,84g.
Colazione: Doğal Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Kepekli Ekmek. Pranzo: Yeşil Mercimek Yemeği, Kırmızı Domates, Ev Yapımı Yoğurt, Kepekli Ekmek. Cena: Kepekli Ekmek, Patlıcan Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Altro: Patlıcan Yemeği, Tahinli Çörek, İçli Köfte, Nimet Kepekli Galeta. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dilan1030
|