Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1632 kcal
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Gras: 63,99g | Prot: 134,78g | Carb: 134,71g.
Colazione: Gouda Cheese , Modern Hi Fibre Brown Bread, Rainbow Trout (Farmed) , Tea with Lemon, Sugar. Pranzo: Dark Chocolate, Cream Cheese , Toasted White Bread , Balsamic Vinegar, Mixed Salad Greens, Baked or Grilled Salmon. Cena: Atlantic Salmon (Farmed) , Whole Wheat Spaghetti (Cooked) , Tomato Sauce (Canned) . Snacks/Altro: Chocolate, Black Tea. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di maria.kur
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