Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 46,23g | Prot: 79,80g | Carb: 189,50g.
Colazione: Roshen Chocolate & Peanuts, Кофе (из Молотых Зерен), Fruity Yummy Лущене Насіння Конопель, Millennium Чёрный Шоколад 80%, Семена Льна, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яйцо. Pranzo: Банан, Красное Яблоко, Приготовленная Чечевица, Ventspils Килька в Томатном Соусе. Cena: Варенье из Смородины, Батон, Морская Капуста, Красное Яблоко, Хек Жареный, Картошка Вареная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zincenkovitalina06
|