Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 55,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 65,15g | Prot: 89,63g | Carb: 73,68g.
Colazione: Arla Skyr Vanille, Bolletje Ontbijtgranen Hazelnoten & Amandelen. Pranzo: Rucola Slamelange, Walnoten, Gegrilde Kipfilet, Olijfolie Traditioneel, Zongedroogde Tomaten. Cena: Nasi Trafasie, Groente Kousenband, Rendang Kip. Snacks/Altro: Geroosterde Gezouten Pinda's, Toko Seasoned Laver Zeewier, Kippendij (zonder Vel), Jumbo Roasted Pork Flinterdun, AH Spekkoek Pandan. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Itje69
|