Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
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68 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2203 kcal
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Gras: 100,83g | Prot: 178,40g | Carb: 145,53g.
Colazione: Омлет с Сыром (Дома), Лента Груша Конференц, Хлеб с Отрубями, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. Pranzo: Мандарины, Сырники (Дома), Сырники. Cena: Греческий Салат, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Александр Бе
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